好的挂机网赚项目,做事业每天坚持一点,长期获得千万倍回报

释放双眼,带上耳机,听听看~!

最近有个朋友,跟我说他习惯特别差,一点自律性都没有。

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明明设置好的目标,可惜执行过不了三天就坚持不下去,导致现在事业上、生活上,都过得越来越不如意了。
当时我就问他,为什么干不了三天就坚持不下去了,他说自己设置的目标太大,每次给自己的压力很大,前面两天还有激情,到了第三天就觉得特别累,很难再继续坚持下去。
我就问他能否举几个例子,我才好帮你看看有什么能建议你的。
他给我举了两个例子:一个是我之前给他建议的,每天写一篇文章。
他回去后,觉得非常有道理,然后前两天兴致满满,决定每天写至少一千字的好文章。
可惜写了没几天,就不知道写什么了,觉得写一千字好难啊,就放弃了。
第二个例子是,他比较胖,平时又没什么时间和场地,能锻炼身体的,就打算在家通过做俯卧撑来锻炼身体。
为了能够三个月就出效果,他规定自己每天至少做50个,结果也是没做几天,觉得好累,然后就这样也没继续了。
我听完后,就知道了,这位朋友一开始,就给自己设置的目标太大,导致每天的工作任务很高。
人都是很懒的,一感觉累,就容易坚持不下去。所以我给他的建议是,在写文章上面,千万别一开始,就给自己设置每天一千字的精品文章。
而是每天设置一个最低的要求即可,只要每天都在写,那么50个字以上就行。
减肥锻炼身体,也是一样,不需要强制要求自己一天要做多少个,只要睡前每天做一个就好了。
这简单吧,只要睡觉前,上下起伏下就好了。为什么我要给他设置,这么低的目标呢?
因为想要培养一个好习惯,最简单的方式,便是一开始设置一个,每天能简单重复做的微习惯即可。
这个工作完成的难度,一定要是随便谁都能完成,这样就没什么心理门槛。
那么每天执行起来,会非常的容易。在实际的执行过程中,比如写文章吧,你开头随便做个标题介绍,那也不止50个字,即使记记流水账,也都有几百个字。
在完成50个字的任务后,你会发现自己早已经写了几百字,超额完成任务了。
这样的话,便会特别有成就感,那么第二天再重复去做的时候,毫无压力,并且享受这个过程。
做俯卧撑也是一样,每天做一个就行,而实际上,你一旦开始做了第一个,肯定会顺其自然的,做好第二个、第三个。
不知不觉就做了很多,随随便便都能超额完成任务,成就感会让你第二天又继续实行这个了。别小看每天做一件小事,所带来的好处,很多事情就是这么日积月累起来的。
比如现在会读书学习的人很少了,假如你想要每年多增加一百万字的阅读量,听起来挺多的。
实际上,每天只需要阅读3000字就够了,这3000字只需要你看三篇文章足矣。
关注三个对自己成长有利的公众号,每天看一次即可,目标可以远大,但设置每天的任务的时候,一定要越简单的完成即可,这样我们培养自己的微习惯越方便。
千万别小看一个微习惯,所带来的巨大回报。你和同龄人的差距,或许就是别人每天比你多做了一点点,三年之后你们的命运,就发生了巨大的改变。
水滴石穿也是这么个道理,每天只要瞄准一个点,做一点点,未来将会获得巨大的回报。在微习惯的培养中,你的其他习惯也会跟着发生变化。
比如每天坚持做一个俯卧撑,最后带来的,不仅是身体上的改变,而且事业和生活,都会带来改变。
在培养一个微习惯的过程中,我们会锻炼自己的毅力,把这毅力放在工作上,工作会取得成功。
把这毅力放在事业上,我们的事业会取得成功,想要月入20万,那么先从月入过万的目标开始。
蝴蝶效应告诉我们,想要改变自我,首先给设置一个最简单的微目标,然后每天都去做。
形成跟吃饭、睡觉一样的微习惯,那么在时间的长期积累下,上帝正在悄悄回报那些努力中的人们。

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